आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें Secrets

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आम के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें, आयुर्वेद ने पेट में बना सकता है एसिड और गैस

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भारत में आम की लोकप्रियता का अंदाजा इसी से ही लगाया जा सकता है कि देश में इसकी कई किस्में उपलब्ध हैं.

क्योंकि आम और कोल्ड ड्रिंक दोनों में काफी शुगर होती है, लिहाजा ये आपके खून में ब्लड शुगर को अचानक खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकता है.

चेन्नई सुपर किंग पांचवी बार चैंपियन बनी है। जीत के हीरो बने रविंद्र जडेजा। जीत के बाद जब रविंद्र जडेजा महेंद्र सिंह धोनी के पास पहुंचे तो उन्हें उठा लिया और फिर गले मिल खुशियां मनाई। हालांकि रविंद्र जडेजा की पत्नी का एक वीडियो वायरल हो रहा है, मैच के दौरान रिवाबा जडेजा मैदान पर मौजूद थी, जिसकी कई तस्वीरें सामने आ चुकी हैं।

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आम तौर पर टीसीएस Source किसी विक्रेता की तरफ से सामान या सेवा की बिक्री के समय वसूला जाने वाला कर होता है. वहीं, टीडीएस सरकार की तरफ से लगाया जाने वाला कर है.

दोनों चीजों के बीच में कम से कम चार-पांच घंटे का गैप ज़रूर रखना चाहिए.

इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही, खून की कमी और पाचन को दुरूस्त करना चाहते हैं, तो दही के साथ गुड़ का सेवन करें। इससे ताकत भी बढ़ती है।

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पानी के साथ आंवले का रस पीना भी कब्ज से राहत प्रदान करने में फायदेमंद हो सकता है, जबकि ओट्स का चोकर भी इसकी हाई फाइबर कंटेंट के कारण एक प्रभावी उपाय है.

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यह फल आपको स्वाद के साथ-साथ पोषण भी देता है और यही वजह है कि इसे फलों का राजा कहा जाता है. हेल्थलाइन के मुताबिक, आम के अंदर कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसे खाने से पाचन सुधरने लगता है और यह वजन घटाने में भी मदद कर सकता है.